Na začiatku apríla sme usporiadali tréningový kemp zameraný na zúročenie kvalitnej zimnej prípravy. Jadro výpravy tvorili výkonnostný cyklisti všetkých vekových kategórii a ako tréneri sme išli ja Michal Hronček a moja manželka Maťka Hrončeková.

Cieľom kempu bolo po dlhej zimnej príprave najazdiť čo najviac kilometrov a začať s tréningom kopcov.  Okolie chorvátskej Bašky Vody bolo na tieto typy tréningu ako stvorené. Prvé dni nám aj prialo počasie kedy sme mohli dostatok času venovať tréningu na bicykloch.

Rozvrh cyklistického tréningu som mal na starosti ja a okrem momentov kedy sme si trochu zapretekali sa schému tréningu podarilo dodržať.

Jeden deň sme si vyhradili na zdolanie legendárneho kopca Sv. Jure ktorí sa nachádza v národnom parku Biokovo. Čakal nás 23km dlhý výšlap do nadmorskej výšky 1762. Kvôli spadnutej lavíne sme nemohli vystúpiť na úplný vrchol, ale aj tak to bol nezabudnuteľný zážitok. V najvyššom bode do ktorého sme sa dostali bolo len 0 stupňov celzia a tak bol zjazd fyzicky náročnejší ako výstup.

V dňoch keď nám počasie neprialo sme sa presunuli do fitka ktoré bolo v hoteli Horizont veľmi slušne zariadené. Tam sme si pod odborným dohľadom Maťky precvičili všetky svalové partie a osvojili správne techniky strečingu.

Po dňoch intenzívnych tréningov sme si dopriali aj aktívnu regeneráciu vo wellness zóne hotela.

O kvalitnú regeneráciu v podobe výživy sa nám postrali z firmy AONE nutrition, keďže nám venovali darčekové balíčky a doplnkovú výživu za akciové ceny za čo im ďakujeme.

Celkovo hodnotím tento tréningový kemp ako vydarený aj keď sme nemohli kvôli počasiu využiť všetky dni na jazdenie. Napriek tomu budeme ťažiť z natrénovaných kilometrov a výškových metrov celú sezónu a už sa tešíme na prvé pódiové umiestnenia.

Perfektné video spracoval Braňo Gašparík. Odporúčam prepnúť do HD