Vzdelávací víkend

Jeden z prvých jarných víkendov sme sa rozhodli stráviť vzdelávaním u našich západných susedov.

Štvrtok 13.3. sme večer sadli do auta a vyrazili smer Praha. Nakoľko nám tam žijú kamaráti Ľuboš s Diankou, o ubytovanie sme mali postarané.

V piatok ráno sme navštívili Vědecké a servisní pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI. 

Michal sa rozhodol absolvovať záťažový test laktátovej krivky. Sestričky mu spravili vstupnú  diagnostiku a test sa mohol začať. Polhodina šliapania na cyklistickom trenažéri prebiehala za odberu laktátu z ucha relatívne rýchlo.

Mudr. Martínek si nás zavolal do pracovne a vyhodnotil Miškove výsledky. Diagnostika dopadla dobre a s výsledkom sme boli spokojní. Počas konzultácie a školenia s Mudr. Martinkom sme  sa dozvedeli mnoho teoretických aj praktických faktov, ktoré využijeme v ďalšej praxi pri testovaní výkonnosti našich klientov. Rozlúčili sme sa s personálom pracoviska CASRI . Poďakovali sme sa za čas ktorí nám venovali a vybrali sme sa za „klasickými pamiatkami“ Prahy.

Za slnečného počasia sme sa poprechádzali po Václavskom námestí až k Orloju. Večer sme zakončili s partiou kamarátov vo výbornej argentínskej reštaurácii EL TORO. Steaky na jednotku a personál ešte lepší.

V sobotu skoro ráno sme sa vydali smer Žamberk. Do cieľa sme dorazili pred deviatou hodinou. Po prezentácii sa začalo dvojdňové školenie, pod vedením bývalého gymnastu Davida Holzera.

Prvý deň školenia sme si prešli teoretické poznatky funkčného tréningu a v nedeľu sme absolvovali aj praktickú časť. Školenie dopadlo na výbornú a ešte pred zotmením sme vyrazili smer Nitra.

Zo sebou som si odniesla certifikát o absolvovaní kurzu MOVE IT a množstvo inšpirácií na ďalšie funkčné tréningy.

Dúfam, že po prečítaní tohto článku ste dostali chuť aj vy si zacvičiť. Týmto Vás chcem pozvať na vynovený funkčný tréning už tento štvrtok o 16: 00 a nedeľu o 9:00 v telocvični Diamond Gym-u.

Tešíme sa na Vás.